望城57岁乡村体育老师自编体能操 融入滑雪、俯卧撑等动作

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  “原来的课间操有点呆板,有的学生不太喜欢,做起操来有气无力,应付了事,起不到锻炼身体的作用。”佘军说,去年10月学校田径场进行改造,不好上体育课。他和同事一合计,决定利用这段时间创编一套体能操,提升学生的运动兴趣。

  经过佘军等人的努力,一套全新的体能操很快亮相。“这套体能操中,加入了冰雪运动里速度滑冰选手的滑行动作,还有高抬腿、平举、俯卧撑等动作,让同学们在新奇趣味中舒展身体,让运动不再枯燥,让课间操充满乐趣。”佘军告诉记者。

  随后,这套时长5分钟的新体能操在全校推广。每天大课间,全校500名学生除了练习队形队列、跑操,还要做这套体能操。“作为一所乡村学校,我们的体育设施设备相对较少,学生体育运动和锻炼的兴趣也就低一些。”佘军说,新体能操中的一些动作让大家感到很新鲜,推出后反响很好,同学们很快就学会了。

  佘军表示,他和同事们将继续创新,创编更好的课间操,进一步提升同学们的运动兴趣,引领他们爱上课间操、爱上运动、爱上体育。

【作者:陈良】 【编辑:黄启晴】
关键词:长沙
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