抖空竹： 童叟皆宜的健身运动

　　" 中间窄来两头宽，转动起来声翩翩，老人孩子齐玩耍，中华玩具美名传。"这一谜语，说的就是抖空竹这一技艺。抖空竹是民间广为流传的一种带有技巧性的"鞭旋陀螺"游戏，长沙人叫作"天雷公"。

　　抖空竹历史悠久。相传三国时曹植曾作过一首《空竹赋》，如果这算是有关空竹最早的记录，它的历史至少也有1700年了。1912年出版的《湖南民情风俗报告书》中有一首《杨柳树下》的儿歌："杨柳儿生，放风筝；杨柳儿死，踢毽子；杨柳儿婆娑，抽陀螺；杨柳儿弯弯，滚铁环；杨柳儿摇东风，儿童转空中；杨柳儿垂空中，家家打梭儿。"这里说的"儿童传空中"，就是指玩天雷公 （ 抖空竹）。

　　抖空竹后经加工提高，有了竞技性质，并成为传统的杂技项目。玩的人双手各拿两根两尺长、顶端用五尺棉线连着的小竹棍，绕线轴一或两圈，一手提一手送，不断抖动，加速旋转时，铃便发出鸣声。抖动时姿势多变，绳索翻花，表演出串绕、抡高、对扔过桥等动作，称作"鸡上架""仙人跳""满天飞""放捻转"等，玩家高手也可随意用壶盖、酒瓶等器具来代替空竹的。2006年，抖空竹被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。长沙市也有很多抖空竹高手，该项目被列为长沙市芙蓉区非遗项目。