助力孩子们阳光成长 心理老师进社区

　　长沙晚报掌上长沙7月23日讯（全媒体记者 颜家文 通讯员 杨佩英）“当你气极了的时候，是不是觉得自己是座一触即发的火山？谁也无法控制冲突和愤怒不再发生，那好，就让我们去聆听大自然的声音、欣赏美丽的风景、回忆一些美好的事情，用转移注意力的方法来排解它。”23日，在雨花区黎托街道东澜湾社区，由2023年长沙市民政局“五社联动 幸福邻里”社工服务项目——“情绪直通车”项目支持的“情绪直通车之愤怒背后的礼物”情绪主题心理团辅活动举行。此次活动吸引了15名小朋友积极参与，在心理老师的带领下，他们共同探索愤怒情绪背后的正面价值。

　　打开愤怒的包装纸，收获愤怒的礼物！活动伊始，社工和心理老师以“谁的生气和我一样”的游戏作为开场，引导孩子们在玩乐中感受愤怒，体验愤怒时的肢体动作和行为表现。这一环节不仅让孩子们认识到愤怒是一种正常的情绪反应，更教会他们如何识别和接纳自己的情绪。

　　“情绪起来就告诉自己我生气了，看着自己的情绪变化，如果情绪没有办法得到很好失控，就接纳自己好了，不懊悔不自责自己，找到背后的礼物，重新出发。”紧接着，心理老师通过《菲菲生气了》绘本故事，引导孩子们进入更深层次的思考。故事中的主角菲菲，以其生动的形象和经历，让孩子们理解到愤怒背后的情感需求和解决问题的可能性。

　　随后，孩子们在“情绪人形图”上绘制自己感受到的愤怒，将抽象的情绪具象化，进一步加深了对情绪的认识和理解，也让他们学会如何接纳和管理这些情绪。

　　东澜湾社区负责人表示，“愤怒背后的礼物”心理团辅活动，不仅是一次情绪教育的实践，更是对未成年人心理健康保护的一次深刻探索。社区将在“家校社企”联动模式下，携手各方力量，共同推进未成年人心理健康教育工作，助力孩子们阳光成长。