国际宽容日，听说每个人都应该做这些事
AV八滴，今天是什么日子知道咩？
11月16日是联合国教科文组织设立的“国际宽容日”
所以，你准备好宽容“谁”了么？
比如说
闺蜜发合照只P自己的时候？
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男友打翻了自己才用过几次的化妆品？
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女友”不小心“把自己的游戏装备给卖了，还是贱卖！
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还是，用宽容的心态去接受这个时代给我们带来的新鲜事物呢？
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总之不管你是以什么样的宽容形式去度过这一天
小编只是想表达
“当然是选择原谅她（他）啊!”
正确的方式，应该是这样子的：
1.对自己不要太苛求为了避免因挫折而影响自己的情绪，应该把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已得到的成就。
2.对他人期望不要过高很多人把希望寄托在他人身上，假如对方达不到自己的要求，便会感到失望，每个人都有自己的思想、优点与缺点，何必要求别人迎合自己呢?
3.疏导自己的愤怒情绪当勃然大怒时，很多错事或失态的事都会做出来，与其事后后悔，不如事前加以自制。
4.偶尔也要让步只要大方向不受影响，在小处有时亦无需过分坚持。
5.暂时逃避烦恼在生活受到挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做你喜欢做的事，如运动、睡眠、看电影等，等到心境平静时，再重新面对自己的难题。
6.莫皆与人竞争人与人相处，应该以和为贵，只要你不把人家看成对手，人家也不一定以你为“敌”。被别人排斥往往是因为人家对你有戒心，如果在适当的时候主动表现自己的善意，多交朋友，少树敌人，心境自然会变得平静。
7.宽容对待对手在非原则的问题上，以大局为重，你会得到退一步海阔天空的喜悦，化干戈为玉帛的喜悦。
不过小编教你这些东西
不是让你去当一个老实人的
因为国际宽容日设立的目的
并不是简单指“容忍他人行为”
而是指承认他人的权利与自由，
包容各国的理想与文化，
不仅对自己负责，也要对他人负责。
所以对于触犯了自己底线的人
小编给大家推荐一本书
而对于没有触犯底线
且情有可原的情况下
才应该选择原谅他们
毕竟
从积极心理学角度看，越宽容，产生的心理正能量会给你带来身心愉悦的感觉，更加积极乐观对待并影响身边的人。
再送你这些名人名言，常怀宽容之心，常修宽容之德，常思宽容之益，常予宽容之爱。
世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。
——雨果
宽容就像天上的细雨滋润着大地。它赐福于宽容的人，也赐福于被宽容的人。
——莎士比亚
紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上，这就是宽恕。
——马克·吐温
一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，另一颗心宽容。
——纪伯伦
没有宽宏大量的心肠，便算不上真正的英雄。
——普希金
不会宽容别人的人，是不配受到别人的宽容的。
——屠格涅夫
当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我仍在狱中！
——曼德拉
人之谤我也，与其能辩，不如能容。人之侮我也，与其能防，不如能化。
——弘一法师（李叔同）
如果说心灵鸡汤没有用的话
那咱们就来一点实际点的
当你选择宽容的时候……
你将会得到：
零花钱、各种讨好、兄弟义气、姐妹情分
比转发锦鲤什么的管用多了
最后奉上一张治愈系表情包
来源 | 掌上长沙整合
编辑 | 吴静波 实习生 林毅龙
制图 | 王聘
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