长沙一男子坐车不系安全带，一个急刹车后颈部疼痛，双上肢活动不利……

　　长沙晚报掌上长沙6月5日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 颜敏）长沙市民周先生坐在副驾驶座位上未系安全带，突遇急刹车，急速“摇头晃脑”后，导致颈部疼痛多日、双上肢活动不利，前往湖南省中医药研究院附属医院脊柱•骨肿瘤科就诊，被确诊为颈椎“挥鞭伤”。今日，省中医药研究院附属医院脊柱•骨肿瘤科主任吴官保教授提醒，交通事故中的追尾、急刹车，玩过山车、漂流、高速水上滑梯时，如果市民安全意识薄弱、防护不当，容易出现“挥鞭伤”。

　　据吴官保教授介绍，“挥鞭伤”是交通事故中常见的一种颈椎损伤，多见于交通事故中的追尾、急刹车。高速行驶车辆因突然刹车或撞击相对静止的车辆尾部使其突然减速时，车上的乘客因惯性作用，头部在很短的时间内向前和向后剧烈晃动，形象地说，此时的颈椎就像鞭子来回挥动，造成颈椎和脊髓发生损伤。此外，市民在玩过山车、漂流、高速水上滑梯等较刺激的游乐项目或极速运动时，如果安全意识薄弱、防护不当，也可出现“挥鞭伤”。

　　而受伤的轻重程度与车辆速度、甩动惯性大小等因素密切相关，轻者可致颈部疼痛，严重者可致手痛手麻，感觉、运动功能障碍，或出现颈椎骨折、脱位，甚至脊髓横断导致截瘫。吴官保教授表示，如果症状较轻，可采取中西医结合治疗，如穴位贴敷、冲击波疗法、中药离子导入、颈椎牵引、小针刀、针灸、火罐、刮痧、推拿按摩等技术；对于伴有颈椎间盘突出的颈脊髓损伤的患者，应尽早进行手术治疗，避免延误病情。

　　吴官保教授提醒，日常生活中可以采取一些措施预防“挥鞭伤”：

　　严格遵守交通规则，养成上车即系安全带的习惯，控制车速，尽量保持身体平衡。

　　乘车时，最好能侧面靠着座椅，尽量不要打瞌睡，抓住扶手，有助于化解外来的冲击力。

　　正确安装汽车座椅头枕，或佩戴舒适“U”形枕，可起到缓冲作用。

　　长时间乘车，要及时活动颈肩，缓解局部肌肉的疲劳。

　　加强颈肩部肌肉的锻炼，增强肌力，有助于稳定颈椎，延缓退变。游泳是最适合的运动，可迫使颈部大范围活动，肩部得到拉伸，增强颈肩部的肌肉力量。

　　避免主动或被动吸烟，吸烟会加速颈椎的退变，加快神经的衰老。