“石头剪刀布”关键时刻能救命！这堂青少年暑期安全教育课生动又实用

      长沙晚报掌上长沙8月11日讯（全媒体记者 彭放 通讯员 周洪）暑假是孩子们的欢乐时光，也是意外伤害高发时段。如何防范气道异物梗阻、溺水、中暑等常见的暑期意外伤害和健康问题，当意外发生时如何急救？11日，“长沙幸福家庭公益大讲坛”走进岳麓区洋湖街道洋湖村，邀请市120急救中心培训导师给青少年和家长上了一堂生动、实用的急救课。

　　“气道异物梗阻是生活中的常见意外事件，吃东西太急或进食时大声说笑，口含异物嬉戏打闹都可能出现异物进入气道，阻塞呼吸，快速进展为窒息、昏迷、心脏骤停。”长沙市120急救中心培训导师吴柱介绍，如果患儿能咳嗽、说话，但是面色青紫发绀，说明是气道不完全阻塞，应该鼓励患儿咳嗽，把异物咳出来，无效电话，立即去医院。

　　如果有较大异物堵住气管，患儿面色灰暗青紫，不能说话、咳嗽，不能呼吸，很快就会陷入呼吸停止，这时无论是送医院还是等待急救车到达现场可能都来不及，家长一定要迅速采取海姆立克法进行现场急救。

　　“你们知道吗，海姆立克法被形象地称为‘石头剪刀布’法。”吴柱等几名培训导师一边现场演示一边解说：施救者站在患儿身后，两手臂自患儿腋下环抱其躯干。施救者一手握成拳（石头），放在孩子肚脐上两横指处（剪刀），另一手包裹住该拳（布），快速有力地向后上方冲击患儿腹部，直至异物排出。

　　每年暑期是溺水的高发期，从长沙市120急救中心历年的数据来看，每年7月至9月占全年溺水呼救总量的90%。吴柱提醒孩子们，遇到同伴溺水时千万不要盲目下水施救或手拉手施救，而应该立即寻求大人的帮助，以防发生更大的悲剧。

　　当溺水者被救上岸时，如果已经昏迷（呼叫无反应)，但有呼吸和脉搏，需清理口鼻异物，侧卧，保持呼吸道通畅；如果溺水者昏迷，无呼吸有脉搏，应予以开放气道、人工呼吸，当呼吸恢复后，可侧卧，等待救援人员；对于溺水心脏骤停者，应立即实施心肺复苏术，清理口鼻异物，开放气道、人工呼吸，再进行胸外按压，持续心肺复苏直到溺水者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。

　　吴柱特别提醒，在对溺水者实施救治时，用倒立、挤压等方式试图排出吸入呼吸道内水的做法，都是无效和不科学的，会耽误病人的黄金抢救时间，甚至造成患者的二次损伤。

　　讲解结束后，急救培训导师摆放好人体模型，手把手指导青少年和家长们学习心肺复苏术等急救方法。“虽然每个青少年和家长都应该掌握必要的急救方法，但是预防伤害的发生更为重要。”吴柱提醒家长，一定要加强对孩子的安全教育，提高他们的自我防范意识。

　　洋湖村村主任曹旭介绍，洋湖村组织了皮影戏进社区、垃圾分类知识讲座、争做环保小卫士、健康安全教育讲座等丰富的暑期社会活动，帮助青少年健康快乐过暑假。

　　“长沙幸福家庭公益大讲坛”由长沙市委宣传部、长沙市卫生健康委、长沙市文明办联合主办，长沙市计划生育科技服务中心承办，自2013年8月启动以来已经举办至第86期，把健康知识送到机关、学校、企业、社区和乡村，让上百万群众受益。