“医生，我的‘祖传’高血压还有救吗”？中医专家告诉你答案

　　长沙晚报掌上长沙11月6日讯（通讯员 陈海洲 陈安妮）高血压是否有遗传性？很多人都心存疑惑，尤其是父母有高血压的，就特别担心会把这个疾病遗传给孩子。近日，湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）心血管科就来了这样一位特殊的患者家属。

　　胡阿姨近日带着不满18岁的儿子来医院检查身体，尤其是对血压特别在意，反复询问。心血管病区主任、副主任医师熊向晖问其原因后，胡阿姨不好意思地说：“我的爷爷、爸爸、妈妈都患有高血压，现在我们兄妹几个也陆续查出血压偏高，我特别担心会遗传给我的儿子。”

　　据了解，目前高血压的患病率越来越高，我国的高血压患者已达1.3亿。那么，高血压究竟会不会遗传呢？

　　熊向晖介绍，高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病之一，可分为继发性高血压和原发性高血压。继发性高血压是继发于某些疾病的高血压，比如肾脏病变引起的高血压、内分泌疾病引起的高血压、心血管病变引起的高血压和其他如某些药物因素、呼吸睡眠暂停综合征等引起的高血压，此类高血压占高血压人群的5%～10%。此外，钠盐摄入过多、大量饮酒、膳食中摄入过多脂肪，工作压力过重，超重或肥胖等，均会增加患高血压的风险。而原发性高血压为家族遗传性高血压，即无明确病因的高血压。

　　因此，高血压的确与遗传有着一定的关系，这是不争的事实。研究显示，若父母均有高血压，子女高血压发病率高达46%，同时约60%的高血压患者有高血压家族史。父母中有一方于55岁前发生高血压者，子女患高血压的风险增加1倍；父母双方均于55岁以前发生高血压者，子女患高血压的风险增高2.5倍；父母于55岁以后发生高血压，子女患高血压的风险无明显增加。

　　由于高血压存在着遗传因素，因此，很多人便认为：既然是“祖传”的，那我何必去预防呢。于是他们——该吃吃，该喝喝，遇事不往心里搁，最后，“如愿以偿”更早地患上了高血压……

　　“高血压不可预防”，这其实是一个错误的观点，因为高血压除遗传因素外还有很多的原因可诱发，遗传无法改变，但健康的生活习惯可以由我们自己选择。熊向晖提醒：对于有高血压家族遗传基因的人，保持健康的生活习惯可以推迟高血压的来临和保持正常血压值，避免在高血压来临时承受更大的风险。而对于那些没有高血压家族遗传基因的人，平时也要从生活的多个方面多加注意，预防高血压，不仅是为了自己的健康，也能避免自己成为“高血压一代”，从而增高子女的高血压患病风险。

　　高血压的预防要点：

　　1.合理调节饮食，控制能量及脂肪摄入，坚持少盐饮食，每日应将盐的摄入量控制在6g以下，多吃含钾、钙丰富的食品。

　　2.适量运动，控制体重，避免过度肥胖。

　　3.少生气，学会自我调节，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，维持血压的稳定。

　　4.戒烟限酒。