一人吃两人补，孕期营养到底怎么补？

　　TA们来了

　　由湖南省妇幼保健院甄选的

　　19名知名专家

　　带着涵盖孕前孕中新生儿期

　　最新最全的母婴健康知识

　　来了！

　　从播下种子，到孕育成长，每一个可爱的新生命都承载着全家的希望，也是父母一生的责任。

　　由辉瑞中国特别支持，湖南省妇幼保健院和长沙晚报社强强联手共同打造的20堂孕妇学校规范化课程今日起将陆续推出，为孕妈妈的孕产期保健和新生宝宝的养育呵护、疾病预防、疫苗接种、健康保健提供指导，为基层妇幼保健机构和广大基层妇幼工作者提供参考和学习的范本，助力全省孕产期健康教育水平提升。

　　湖南省妇幼保健院是孕育生命的摇篮，也是呵护妇幼健康的港湾。作为湖南省卫生健康委直属的省级三甲妇幼保健院，自1990年以来，该院连续31年开办孕妇学校，一批批新手妈妈在这里学习健康育儿知识，一代代新生宝宝在这里健康成长。

　　此次，湖南省妇幼保健院甄选19名知名专家组成专家组，对课程设置指导把关，并由母婴保健、临床一线和预防接种等领域的专家授课，课程内容涵盖孕前、孕中、新生儿等母婴健康全周期。

　　今日起，20堂孕妇学校规范化课程将陆续在长沙晚报掌上长沙APP、三湘名医在线微信公众号、掌上长沙抖音等全媒体发布，并提供给湖南基层妇幼保健机构作为示范。

　　孕妇学校规范化课程第1课

　　孕期做好体重管理，远离孕期代谢性疾病

　　孕吐严重，营养跟不上怎么办？

　　不同的孕龄体重增长多少最理想？

　　怎样科学地增补叶酸、维生素和矿物质？

　　孕早期和孕中晚期对体重的管理和对营养的需求有什么不同？

　　......

　　孕妇学校第1课，湖南省妇幼保健院产科学术部副主任贺彤主任医师，将带着孕妈妈学习科学的孕期营养和体重管理知识。

　　贺彤将告诉大家，体重管理是最重要的孕期保健内容，可以最大程度地减少高血压、糖尿病等孕期代谢性疾病的发生，同时对顺产很有帮助 ↓

　　孕妇学校规范化课程第2课

　　了解胎动和胎心监护，正确识别宝宝健康的信号

　　当一个小生命在腹中孕育，16～20孕周时，就可以感觉到宝宝在腹中的活动，这就是胎动。孕期最开心的事情，就是感受胎动。胎动也是反映胎儿在子宫内情况的一个重要的指标。因此，学会科学地胎动计数方法非常重要。

　　胎心监护是连续监测一段时间的胎心变化，不仅用于推测胎儿是否存活，还能诊断胎儿能量储备能力和健康状况。胎心监护不仅可以诊断胎儿心脏功能，还可以诊断胎儿中枢神经系统功能。

　　孕妇学校第2课，湖南省妇幼保健院产一科副主任王振辉主任医师，将给孕妈妈详细讲解胎动的特点和计数、胎心监护的意义和注意事项 ↓

　　关爱妇幼，相伴成长！

　　接种希望，呵护未来！

　　辉瑞中国疫苗团队邀你一起共同呵护小宝宝健康成长！