高考倒计时，女生高考遇上这事怎样办？

　　长沙晚报掌上长沙5月15日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 余杨）2022年高考进入倒计时，家有高考女生的妈妈除了操心孩子的学习、饮食、心理等，还担忧孩子的月经和高考日期重合。高考一定要避开月经吗？哪些情况需要干预？今日，湖南省妇幼保健院妇保科主任医师吴颖岚提醒高考女生，放松心情，吃好睡好，以最佳状态迎战青春期最重要的这场考试。

　　有研究显示，高考女生月经前有精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、头痛等经前反应的比例超过50%。

　　高考一定要避开月经吗？吴颖岚表示，如果女生月经周期规律，经期3-7天，经量不多，没有中度以上痛经，不如放松心情，吃好睡好，平常心对待。目前没有医学证据显示月经有影响智力的负面效应，正常情况下不会影响高考发挥。

　　哪些情况需要干预？吴颖岚表示，中重度痛经，或者伴有明显的恶心、呕吐、腹胀不适等，影响正常的生活和学习；月经量多，或伴有贫血；经期延长，持续时间超过7天以上。有这些情况本来就是疾病了，应该尽早到医院检查评估，并根据个人月经周期进行针对性调整。还有的女生数月不来月经，建议高考后尽早就诊查找原因，不可大意。

　　哪些方法可以改变月经周期？吴颖岚表示，最常用的短效口服避孕药，如优思悦、优思明、妈富隆、达英等，至少需要提前一个月去医院调整，从来月经3-5天内开始，每天吃一片直到高考结束，或根据月经周期遵医嘱使用，用药期间特别注意不要漏服。其他方法如孕激素的使用，需要医生根据女生的月经情况决定用药时机，不建议自行购药。短期使用这些药物副作用都很少，偶有轻微恶心、呕吐等，不要紧张继续按时服药观察，如果反应较重影响生活，请及时去医院寻求医生的帮助。

　　如果没能避开，高考期间正好月经来潮，也无需惊慌，有痛经的女生，记得在月经来潮后尽早口服止痛药物如芬必得，可以减缓80%的疼痛；月经量多的女生，可以在医生指导下使用止血药或短效口服避孕药，减少月经量；有明显经期不适的女生，还可以用中医药的方法缓解不适。