拔牙太可怕！专家：深呼吸想想开心的事

　　长沙晚报掌上长沙8月29日讯（通讯员 蔡星玲）近日，因智齿反复发炎、疼痛难忍，32岁的陈先生前来长沙市口腔医院就诊。友谊路院颌面外科副主任医师江漫红医生检查后发现，其右下方的智齿向近中方向阻生，与右下第二磨牙之间常有食物滞留，龈袋内按压疼痛明显，少量脓液溢出，医生建议消炎后择期拔除智齿。陈先生听了医生的建议后吓出一身冷汗，问医生：“我害怕拔牙，能不能不拔？拔牙太恐怖了！”

　　江漫红分析了拔牙恐惧的心理原因：

　　1.以往有拔牙的不良经验。

　　2.害怕疼痛以及担心拔牙术后的不良反应。

　　3.口腔科的特殊药物味道。

　　4.看见医生及拔牙器械、听到牙钻工作时发出的声响就会出现恐惧心理。

　　5.缺乏牙齿拔除术的有关常识，如对麻醉方法及效果的担心等。

　　针对患者拔牙恐惧心理，江漫红表示，拔牙之前会向患者详细讲解拔牙知识，再注射麻药；在拔牙的过程中，会通过转移注意力等方式来缓解患者的恐惧，并详述注意事项；待拔牙完毕告，会告知患者术后注意事项，并遵医嘱执行。这样的话，拔牙就没有想象的那么可怕。

　　面对害怕拔牙的患者，江漫红说，一般医生会进行如下心理疏导：

　　1.帮助患者缓解紧张情绪，熟悉诊疗过程和环境，恢复自我控制和接受治疗的信心，理解和尊重患者的感受。

　　2.由于患者对拔牙手术认识不足，可向患者说明拔牙的适应证和手术后的注意事项，使患者认识拔牙的重要性。通过聊天、解说、示范等各种方法，解除患者各种不良心理，保持良好的心理状态。

　　3.麻药注射前及拔牙前是患者最恐惧的时期，应及时先向患者说明拔牙时的感觉，告诉患者注射麻药的疼痛程度，解除对注射和疼痛的恐惧，或转移患者注意力。

　　4.医疗过程中，医务人员本身应具有良好的语言修养的和高尚的医德，体谅患者，要耐心地解释拔牙的重要性和必要性，取得患者的主动配合，使拔牙手术顺利进行。

　　对于患者而言，拔牙的时候可以选择闭上眼睛，在脑海中想想自己平时快乐的事情，或者想想自己待会需要做的事情。总之转移注意力，或者放一点柔和的轻音乐，让患者平静下来。患者也可以通过深呼吸，有助于让紧张感消失，克服焦虑心理。