假期返程长时间驾车乘车，别忽略这些健康问题

　　长沙晚报掌上长沙10月7日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 冯习）国庆假期进入最后一天，外出游玩、回家探亲的市民纷纷返程，还有一些人打算抓住假期的尾巴来一场自驾游。长假期间，不少人长时间驾车出行，有些健康安全方面的情况不能忽略。这几天，长沙市第四医院急诊急救中心接诊了多例节假日期间出现突发疾病的情况。

　　哪些情况容易被大家忽视呢？长沙市第四医院急诊急救中心主任、主任医师黄艳教授表示，长途驾驶或者长时间乘车时，要注意车上有没有慢性疾病患者。如果有慢性疾病患者，记得提醒家人朋友们随身携带长期规律服用的药物，比如降糖药、降压药等，甚至需要携带“救心丸、硝酸甘油”等急救药品。长沙市第四医院急诊急救中心接诊过多位老年患者，因为没有携带降压药，汽车堵在高速无法在预期时间到达目的地，所以在高速路上出现了高血压危象、脑出血、脑梗死等危险的并发症。

　　长时间驾车或乘车时，建议每隔1至2小时就停车活动、休息。因为人体如果长时间没有活动，下肢静脉或者其他血管内的血液流动速度减慢，部分人可能会出现长“血栓”的情况。一旦人下车活动时，这些血栓就有可能随着血液流动，最后导致“肺栓塞、急性心梗、急性脑梗”等危险情况发生。

　　如果有乘客在车内发生突发疾病的情况，其他乘客或者司机要怎么急救？黄艳教授提醒，如果汽车堵在高速或者正在行驶过程中，有乘客出现意识丧失、呼吸困难、心跳骤停、呕血、咯血、抽搐、胸痛等危险情况，在不了解病史的情况下，第一目击者可以先进行急救并拨打120急救电话，120接线员会全程指导您进行心肺复苏、海姆立克等急救措施；同时，应第一时间报警，在高速交警的帮助和引导下前往最近的医院进行急救。

　　黄艳教授提醒大家，长途驾车、乘车如果遇到突发疾病情况不要慌张，健康小知识可以化解很多危急情况；同时，第一目击者非常重要，希望大家能够成为“敢救、会救”的第一目击者，长沙市第四医院“急救小屋”长期为广大居民提供免费的急救课程，欢迎大家前来学习！预约电话：0731-88888120。