如何呵护好女人的“第二张脸”，听专家支招

　　长沙晚报掌上长沙4月17日讯（通讯员 郭菀昕）说到妇科健康这个大话题，许多人第一时间想到的是乳腺、子宫、孕育等常见的问题。殊不知，盆底健康这个略显私密的方面严重影响着现代女性的生活质量。

　　有人说：女性有两张脸，一张在上，一张在下。无论上面的脸保养得有多好，一旦下面的“脸”出了问题，都会呈现在上面的脸。而女人的“第二张脸”就是盆底肌。

　　　体内激素水平下降加剧盆底疾病

　　微博热门话题显示，我国超3成已婚育女性有漏尿症状。我国30%到40%的已婚已育女性有不同程度的尿失禁症状。分娩、咳嗽、肥胖及久坐久站等都是诱因。其实，尿失禁症状背后就是盆底功能障碍。

　　湖南妇女儿童医院盆底疾病科主任张洁介绍，盆底疾病一共分为五大类：1.控尿异常方面，尿失禁、尿潴留，发病率在29%；2.控便异常方面，便秘、粪失禁，发病率20%；3.盆腔脏器脱垂，50-60岁发病率在33%，60岁以上达到76.7%；4.慢性盆腔痛，发病率2.1-24%；5.性功能障碍，妇女孕前性问题发病率为1-38%，产后增加到49-83%。初产妇产后性问题发生率高达70.6%，性交痛发生率在第一位。

　　随着老龄化社会的到来，子宫脱垂、压力性尿失禁等盆底功能障碍性疾病越发常见。正常情况下，盆底就像吊床一样支撑着子宫、膀胱、直肠等盆腔器官，由于怀孕、分娩、衰老等各种因素导致盆底支持力减弱，就会出现盆底功能障碍性疾病，最常见的就是子宫脱垂、尿失禁等疾病。女性进入更年期、绝经期后，体内性激素水平下降、肌肉和韧带的弹性下降，更会加剧这些疾病的发生。

　　　盆底疾病不单单是“老人病”

　　“随着专业会议、各类媒体的推广，不少人已有盆底康复的概念，尤其是产后康复普及率提高，尿失禁患者主动就诊也有所增加。但相对盆底疾病发病率，总体就诊数量仍然不多，很多人不知道医院能治疗这些疾病。” 张洁主任提醒，尿失禁、器官脱垂、低质量性生活等盆底肌问题，大部分都能通过科学的方法得到解决或改善。

　　虽然盆底疾病广泛存在女性人群中，但多数人往往会想：年龄大了都这样，这是妇科常见的“老人病”；我只是偶尔发生，不严重，没事；哎呀，太私密了，不好意思看……

　　盆腔脏器脱垂虽然是良性疾病，但是发病率高，严重影响女性生活质量。有的女性劳累后觉得腰酸背痛，有可能是子宫脱垂造成盆底局部充血。而掉入阴道的子宫向下牵拉膀胱及直肠，可引起排便和排尿困难，甚至急性肾功能衰竭等。如果子宫颈脱出了阴道口，长期暴露在外，反复摩擦可能导致宫颈黏膜表面增厚、角化或发生糜烂、溃疡，甚至出血感染。

　　每年盆底筛查可防患于未然

　　“每年常规做一次盆底筛查很有必要，可防患于未然；当盆底疾病发生时，到正规医院的盆底科就诊，你会得到专业的、规范的诊治。”张洁主任说。

　　湖南妇女儿童医院盆底疾病中心引进诊疗一体化私密保养仪器“魅澜”，精细化了解每一位女性的私密情况，由20年妇产经验医生严格制定个体化方案，帮助每一位女性科学应对私密问题。

　　这个春季，湖南妇女儿童医院专家教授团结合湖南女性健康数据，为本土女性定制专属体检计划，可通过紧致度评估，对女性盆底功能进行量化评估。从肌力和肌张力的一些变化入手，询问病人病史，发现疾病；将评估转化为六边形分析图，从性的兴奋度、敏感度、持久力、耐力、控制力、舒张力等几个维度做半定量的评估，让女性了解自己性生活方面的共性，从性生活方面的问题着手来发现盆底的疾病。咨询电话：0731-82107777。